Com certeza absoluta todos conhecem alguém que batalha a vida inteira para se sentir bem, seja física, emocional ou espiritualmente. Outros, mais otimistas, nem precisam de tanta luta assim, pois são felizes, se sentem bem, com o que possuem. Pelo menos para a maioria das pessoas o bem-estar é algo a ser buscado. Uns conseguem, outros não. Depende do tipo e de qual bem-estar se almeja. Afinal, o que significa esse substantivo justaposto? De forma curta, é um conceito que abrange a saúde em diferentes aspectos da vida. Temos, por exemplo, o bem-estar na escola, seja de que nível for, que alcança alunos, professores, famílias e funcionários da Educação. É essencial se ter um ambiente positivo.
No âmbito profissional, no trabalho, o bem-estar está ligado à integração com os companheiros, à busca por um ambiente leve e produtivo para que a essencial relação interpessoal aconteça não somente na parte profissional. O relacionamento é importante alvo a ser buscado. Se no dia a dia é necessário aperfeiçoamento e melhora do contato e da integração com as pessoas, na família é mais importante ainda, pois é ali que, em geral, nos sentimos mais à vontade, onde encontramos apoio emocional, físico e até mesmo espiritual. Onde temos liberdade de pensar e de falar. Sentir-se bem ao lado dos entes queridos é importantíssimo.
Mas o mais essencial destes momentos de bem-estar é com Deus. Mesmo para os que não acreditam na divindade, os ditos ateus, a busca pelo bem-estar tem como caminho a fé e o amor. A Ciência tem comprovado que estar na presença de Deus através das orações – diálogos com uma entidade divina ou transcendente -, essa busca pelo Todo-Poderoso melhora o funcionamento do cérebro, a saúde mental, até mesmo reduz a percepção de dor e, consequentemente, aumenta o bem-estar. De acordo com especialistas, a oração é percebida pelo cérebro como uma relação interpessoal, mesmo que ocorra com uma entidade espiritual e, em geral, invisível. O bem-estar também está ligado às boas amizades, ao amor físico e ao próximo, enfim às conexões sociais.
Todos esses tipos de relacionamentos são um meio de se atingir essa sonhada sensação de bem-estar. Ausentes esses fatores citados, se tem o inverso, o mal estar, não aquele após comer algo que não cai bem no estômago, e sim o que provoca ansiedade, depressão e outros males, claras manifestações de doenças físicas. A maior parte dos seres humanos busca ter bons relacionamentos, bons sentimentos, enfim, ter e desfrutar do bem-estar.
José Roberto Chiarella, o professor Chiarella, é educador. Professor de Educação Física formado em 1986 e coordenador do Colégio Objetivo na Baixada Santista na cadeira de Direito e Cidadania e Formação para a Vida e LIV (Laboratório Inteligência de Vida). Advogado com especialização em Direito Digital pelo Mackenzie e mestrado em Relações Internacionais Laborais pela Untref, na Argentina.
